關於我們

  

我之前在科技業擔任產品經理，負責開發及整合規畫方面的工作，我很喜歡自己的工作，可以接受各種不同的挑戰。

可是因為工作非常忙碌，經常熬夜加班飲食不正常，身體陸續出問題。甚至組員因為熬夜加班中風，公司以無法配合加班欲將之開除，令我心中非常不安。

幾年前代表公司出席一場宴會回來，發現左腳莫名腫痛，痛到無法下床，醫生也查無原因，束手無策，連續好幾年幾乎有半年以上時間不能下床，更因而吃了更多藥物導致身體產生更多問題，才驚醒該重新檢視自己的生活。

一次發作我的老師從國外回來看我，要帶我去看醫生卻只能看我在地上爬，之後經老師介紹醫生接觸不同飲食概念及預防醫學，逐漸改善身體多年疾病，故將關於上課學到的健康概念，健康飲食及運動等相關資訊整理紀錄，給自己及周遭朋友參考，除了正常看病之外的自我保養。